Sentido del humor y vida duradera

¡Atención! Un estudio descubrió que el sentido del humor podría darte la posibilidad de vivir más años. Esta investigación fue publicada en Psychosomatic Medicine y realizada por Solfrid Romundstad, Sven Svebak y Are Holen, investigadores de la Universidad Noruega de Ciencia y Tecnología (NTNU). Se inició con la intención de descubrir la relación que tiene el sentido del humor con la supervivencia y algunas enfermedades.

Gracias a este estudio, pudieron determinar que el sentido del humor es un buen recurso de afrontamiento cognitivo y que, a su vez, trae beneficios para la salud.

Para examinar la relación del sentido del humor con las ventajas en el ser humano, se dispusieron a estudiar a 53 556 participantes, dándoles un seguimiento durante un periodo de 15 años. Para hacerlo, también se apoyaron en una base de la población noruega. A través de algunos cuestionarios, pudieron observar elementos cognitivos, sociales y afectivos del sentido del humor, e hicieron una relación con la mortalidad por cualquier causa y por enfermedades cardiovasculares y pulmonares, infecciones y cáncer.

Después de analizar la información y los resultados de los participantes, notaron que el sentido del humor está relacionado, de manera significativa, con una menor mortalidad por todas las causas. Además, hay un riesgo menor de morir a causa de infecciones o enfermedades cardiovasculares (en el caso de las mujeres).

En los resultados de los hombres, se encontró que tienen menos probabilidades de morir a causa de infecciones. Entonces, los hallazgos indican que el sentido del humor es un medio favorable para proteger la salud. Sin embargo, en futuras investigaciones, será necesario estudiar más a fondo el impacto que tiene en las personas para conocer de manera exacta cómo protege el bienestar y la salud del ser humano.