Beneficios de las emociones positivas como el humor

Alive Isen (Universidad de Stanford), resumió un amplio cuerpo de investigaciones empíricas indicando que cuando las personas experimentan emociones positivas (incluyendo el placer que porduce el humor), en comparación con emociones neutrales o negativas, presentan mejoras en una gama de habilidades cognitivas y comportamientos socieles. Por ejemplo, muestran mayor flexibilidad cognitiva, lo cual les facilita una resolución de problemas más creativa; una organización e integración memorística más eficiente; una reflexión, planificación y discernimiento más eficaces, y altos niveles de responsabilidad social y comportamientos prosociales, como la ayuda y la generosidad.